В уютном пространстве центра есть возможность расслабиться в кресле коконе под приятные звуки музыки , а работа с метафорическими картами (карты подсказки на которых каждый увидит свое) позволяет увидеть некоторые вещи в новом свете . Пусть путь к вашей гармонии будет легким и приятным

 

 

 

 

Рвать или не рвать? вот в чем вопрос .

 

У каждого из нас копятся негативные эмоции , а что с ними делать ? Копить ? Можно и копить, а лучше выплеснуть !

Легкий способ снять накопившиеся напряжение и выплеснуть негативные эмоции

Резкие танцы-звери включить музыку и танцевать , как необычное существо , например как соблезубый тигр или динозавр

чиркать бумагу (сломал ручку и карандаш - молодец вот чувствуется старался от души и видать накопилось много всего внутри )

Рвать бумагу - что есть силы , чем больше тем лучше (Нарвали целую корзину ).

Вдох - выдох .
- Как себя чувствуешь ?
- Легче и смешно стало!

 

   

 

 

Что интересно и полезно делать с ребенком в автобусе? Вот несколько идей, чтобы сделать путешествие веселым и развивающим:

* Алфавит — ищите за окнами предметы, начинающиеся на буквы алфавита. О- остановка , д-дом
* Считаем предметы — например, сколько красных машин. Мы насчитали 17 голубых автобусов.
* Запоминали цвета на перчатках и придумывали , что может быть такого цвета , розовый -цветочек и голубое море
* Делать красивые снимки
* Запоминать названия , реки, населенные пункты ,или учить дорожные знаки
* Придумывать свои приметы . Увидеть кораблик на реке определенно к счастливому дню , а похлопать под мостом 5 раз к деньгам
Спасибо нашему водителю Олегу Юрьевичу за то, что всегда и везде возит нас !

 

   

 

 

Дети нарисовали свой дом мечты — и что это значит?

 

На занятии дети создали рисунки своего «дома мечты». Этот процесс — не просто творчество, а мощный психологический инструмент.

Что говорит нам такой рисунок?

Это отражение их потребностей и желаний, то, что дает им чувствовать себя в безопасности, счастливыми и комфортными.

Дом мечты — символ уюта, спокойствия и мечтаний, он показывает, какой их простой и безопасный уголок.
По сути, такие рисунки помогают понять внутренний мир ребёнка, его желания и эмоциональные потребности.
Это упражнение учит детей выражать свои чувства и мечты через искусство, а взрослым - лучше понимать их внутренний мир и строить более доверительные отношения.

Пусть у каждого из нас будет свой «дом мечты», который обязательно сбудется!  

   

 

 

 Интересная игра с подростками "Что за мем"!

Это такой веселый и забавный способ провести время — угадывать мемы и смеяться от души. Хорошее настроение и море позитива.
Игра "Что за мем"
Укрепляет командный дух: Совместное угадывание мемов помогает участникам почувствовать себя частью команды, что способствует развитию доверия и взаимопонимания.
Развивает коммуникацию: Общие обсуждения и смех помогают лучше понять друг друга,снять напряжение и наладить контакт.
Повышает настроение и создает позитивную атмосферу:
Развивает креативность и ассоциативное мышление: Попытки угадать мем требуют нестандартных решений и стимулируют мыслительную активность.
Помогает снять стресс: Смех и легкая конкуренция уменьшают уровень стресса и улучшают эмоциональное состояние участников.

 

   

 

 

 

 

 

А вы тоже на работе делитесь изобилием, слушаете аффирмации , правильно дышите и устраиваете арома встречи ?

А мы да, а все потому , что тема нашего МО «Саморегуляция -залог профилактики профессионального выгорания»

1. Павлова Ксения Олеговна рассказала про причины и симптомы профессионального выгорания .
2. Ольга Федоровна Кононова, на практике показала практические приемы саморегуляции, прослушали положительные аффирмации.
3. Татьяна Николаевна Федотова объяснила и показала, как правильно дышать во время стресса.
4 Надежда Анатольевна Телицына погрузила участников в царство ароматов и ароматных новинок .

Спасибо организаторам и участникам за активную работу.

 

    

 

 

 

23 Февраля – праздник, День защитника Отечества. Это важный и торжественный день. Почему он считается таковым? Потому что в этот день чествуем мы защитников Родины, людей, готовых в любой момент отстоять её рубежи.
В этот день мы поздравляем всех, кто защищал Отчизну от врагов, ветеранов войн, тех, кто служил и служит. Мы поздравляем и мальчишек – будущих защитников Отечества. Именно к ним перейдёт почётная миссия — защищать Родину.

 

  

 

 

 

 

   

 

Правовая игра "Выборы"